Kjekt å ha

Det kommer stadig nye produkter som kan gjøre hverdagen enklere og tryggere. Her har vi samlet noen forslag som du kan kikke nærmere på. 

Bilde av smartklokke - Klikk for stort bilde

Smartklokke 

En smartklokke kan gjøre mye av det samme som du kan med smarttelefonen din. Som for eksempel ringe noen, sende sms, sjekke e-poster eller spille av musikk. 

Men den kan også ha flere nyttige funksjoner slik som GPS, fall-alarm som automatisk ringer nødkontakter eller nødtjenestene, måling av søvn og hjerteovervåkning.  

Vi anbefaler at du kjøper samme klokke som telefonen din, eller samme type som eventuelle pårørende har.

Eksempler på smartklokker

Her er tre eksempler på smartklokker som følger med på helsen din. De to til venstre har også fallvarsling (Fra Apple må det være en av disse: Apple Watch SE, Apple Watch Series 4 eller nyere eller Apple Watch Ultra. Fra Samsung må det være Samsung Galaxy Watch 4 eller nyere).

Skjermen på en smartklokke - Klikk for stort bilde

Apple Watch hvis du har iPhone.

Arm med smartklokke - Klikk for stort bilde

Samsung galaxy watch hvis du har Android-telefon.

Smart klokke - Klikk for stort bilde

Doro watch hvis du har Doro-telefon.

Aktivitetsklokke

Trenger du mest et dytt bak for å komme i gang med aktivitet, kan en aktivitetsklokke være en liten motivator på veien. 

Trygghetsklokke

En trygghetsklokke er en mobil trygghetsalarm. Den kan varsle dine pårørende om noe skulle skje når du er ute på tur i skog og mark. Klokkene har som regel mulighet for toveis tale, GPS og fallalarm.

Les om Kari som føler seg tryggere med smartklokke med fallalarm. 

Dame som skrur på en KOMP - Klikk for stort bilde

For sosial kontakt

Ny teknologi gjør det enklere å ha kontakt med familie og venner. Spesielt hyggelig er det å se de man snakker med. Da kan du bruke et nettbrett og ringe med Skype eller Facetime. Ellers KOMP en fin måte å ha kontakt med omverdenen på. 

Les vår sak om Reidun som er glad i sin KOMP.

Lån KOMP gratis

På Gjøvik biliotek og litteraturhus kan du låne KOMP gratis i to måneder for å sjekke om dette er noe for deg og din familie. 

Ring og bestill på telefon 61 18 96 00 eller gå innom for å høre mer. 

Les mer om tilbudet på bibliotekets nettsider.

rund logo med teksten be my eyes - Klikk for stort bilde

Hjelp for svaksynte

Med APP`en Be My Eyes kan du som ser dårlig ringe opp noen frivillige som hjelper deg å forklare det du sliter med å se. Hold opp telefonen og en frivillig som har blitt ringt opp forklarer hva du ser.

Les mer om appen her.

Kontakt oss

Siv og Elin på Friskliv senior

Friskliv Senior

Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85
Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85

E-post:
frisklivsenior@gjovik.kommune.no