Torsdagsprat med Senior i Gjøvik

Velkommen til temakaféen Torsdagsprat. En uformell møteplass på rådhuset hvor vi tar opp aktuelle tema for deg over 60.  

Denne gangen flytter vi oss ut i rådhuskaféen og tidspunktet er nytt: klokka 12.30-13.30.

Program


22.februar: Svimmelhet og balanse 

Fysioterapeut Ariana Balsam kommer og underviser oss. 

29.februar: Hvordan kan vi snakke om døden?

Kreftkoordinator Karin Hammer og diakon Hilde Kristin Jarlvang snakker om å ta den vanskelige samtalen.  

7.mars: Arv kan splitte familier!

Adovkater fra Campell & co forklarer reglene rundt arv og hva som er lurt å tenke på.

14.mars: Å leve med nedsatt hørsel

Siv og Elin i Friskliv Senior prater om viktigheten av god hørsel. I tillegg får vi besøk av hørselhjelpere i HLF som deler sine erfaringer.   

21.mars: Det viktige rommet - badet! 

GK Rør besøker oss og tar for seg rehabilitering av bad.

4.april: Seniortrening - hvorfor det?

Vi får besøk av Elisabeth fra Toten Treningssenter som prater om hvorfor trening er så viktig for seniorer. 

11.april: Tjenester fra kommunen

Hvilke tjenester kan du forvente å få fra kommunen den dagen du trenger dem? Tildelingskontoret forklarer oss. 

18.april: Lynkurs i førstehjelp

Lær førstehjelp for voksne og barn. Og litt om hva du bør vite rundt akutt sykdom. 

25.april: Innafor eller utafor den digitale verden? 

Teknologiambassadørene Eva Engenes og Siri Gunn Simonsen tar sofapraten.

2.mai: Hva er greia med yoga?

Kom og lær hvorfor yoga er så bra for seniorer. Kristina fra Frøken Mandag forteller og viser.  

16.mai: DNTs skjulte skatter

DNT forteller om turer i nærområdet som du kanskje ikke kjenner til. Og litt om hvordan det er å være med i DNT. 

Tid: klokka 12.30-13.30. 

Sted: Rådhuskaféen, Gjøvik Rådhus, Kauffeldtsplass 1

Pris: Gratis, ingen påmelding, bare å komme innom!

Vi serverer kaffe og kafèen er åpen for noe attåt.

Siv og Elin på Friskliv senior

Friskliv Senior

Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85
Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85

E-post:
frisklivsenior@gjovik.kommune.no