Bli stø på foten - balansekursKurs med fokus på balanse- og styrketrening. Kurset skal bidra til økt kunnskap om hva man selv kan gjøre for å opprettholde god balanse og komme i gang med trening. Innholdet varierer mellom trening, faglige tema og erfaringsutvekslinger. Kurset går over 12 uker med samling en gang i uka, og hvor hver samling varer i 2 timer. Nye kurs startes opp 2 ganger i året, og krever påmelding.Hvem er aktiviteten for?Passer for deg som kan delta på gangtrening på ulike underlag ute i terreng, og inne med balanseputer og hindringer. Slik blir du medLegg inn din e-postadresse og telefonnummer, så tar vi kontakt når det er klart for neste kurs. Dette er ikke bindende påmelding.Kontakt oss Friskliv Senior Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85 Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85 E-post: frisklivsenior@gjovik.kommune.no Sist endret 29.02.2024 09.51