Tranberghallen, åpen svømmehall 

I Tranberghallen finner du et 25 meter langt svømmebasseng. 

(Røverdalen svømmehall er for tiden stengt grunnet rehabilitering. I mellomtiden er det tilgang for publikum å svømme i Tranberghallen). 

Åpningstider 
Tirsdag og torsdag klokka 15:00-18:00
Fredag klokka 16:15-17:30 
Søndag klokka 10:00-14:00

Sted: Kronprins Olavs veg 33, 2819 Gjøvik

Pris: Voksne kr.90. Barn kr.65

Varmtvannstrening, Gjøvik revmatikerforening

Trening i vann som holder holder 34 grader. Fin trening for de med vonde ledd og muskler. 
Du trenger ikke være medlem i revmatikerforeningen for å benytte dette tilbudet. 

Frem til klokka 18:00 er det egentrening. Mellom klokka 18:00 og 18:30 er det trening med instruktør. Deretter egentrening frem til klokka 19:00. 
 

Tid: Fredag klokka 17:30-19:00 (stengt i skoleferier). 

Sted: Tranberghallen, Kronprins Olavs veg 33, 2819 Gjøvik

Pris: 50,- kr. per gang. 
Gratis for medlemmer av revmatikerforeningen. Medlemskap kr 450,- i året. 

Påmelding: Ingen påmelding.  (Hvis fult prioriteres medlemmer i revmatikerforeningen). 

Kontaktinformasjon: 
Gjøvik revmatikerforening
E-post: gjovik.op@revmatiker.org

Biri svømmehall

Svømmebasseng på Biri ungdomsskole. Bassenget driftes av Biri idrettslag. 

Åpningstider for publikum: Tirsdager fra klokka 17:00 - 20:00 (stengt i skoleferier). 

Sted: Biri Ungsdomsskole, Kragebergvegen 46, 2836 Biri

Snertingdal svømmehall

I Snertingdal er svømmebassenget på Snertingdal barne- og ungdomsskole. Bassenget driftes av skolens foreldreutvalg (FAU). 

Åpningstider for publikum: 
Barn og unge: Tirsdager klokka 17:00 - 19:00
Voksne: Tirsdager klokka 19:00 - 19:45

Badetiden er 45 minutter. Alle må bruke badehette! 

Sted: Snertingdal barne- og ungdomsskole, Nøssvegen 4, 2838 Snertingdal
 

Gruppetrening i vann med fysioterapeut

Trening i basseng er en behandlingsform hvor man bruker oppdriften og motstanden i vannet for å få en skånsom og effektiv behandling, med lav belastning på ledd og senefester. Bevegelser i vann kan bidra til økt bevegelighet, smertelindring og det myker opp stiv muskulatur og ledd.

Du må melde deg på, og alle som skal delta må ha en vurdering av fysioterapeut i forkant. 

Egenandel til frikortgrensen.

Sted: Tranberghallen, Kronprins Olavs veg 33, 2819 Gjøvik. 

Kontaktinformasjon:
Marit Helene U. Olsen
Marits fysioterapi
Telefon: 98 68 55 54
E-post: marith-o@online.no

Janne Sogn
Gjøvik fysioterapi
Telefon: 41 23 39 05