Samtalegrupper for pårørende til personer med demens eller kognitiv svikt. 

Kjenner du noen med demens eller kognitiv svikt? Da har du kanskje spørsmål eller bekymringer du ønsker å dele med noen som forstår. I samtalegruppene møter du andre pårørende. Alle som deltar har taushetsplikt, noe som gir rom for ærlige og åpne samtaler. 

Gruppene er åpne for alle som kjenner noen med demens eller kognitiv svikt, uansett om det er partner, foreldre, søsken, barnebarn, venn eller nabo. 

Samtalegruppe Gjøvik Frivilligsentral (Furubakken)
Tid: Tirsdager i like uker klokka 13:30 - 15:00
Sted: Gjøvik Frivilligsentral, Øvre Torvgate 2, 2815 Gjøvik
Påmelding: Fint med påmelding i forkant
Kontaktinformasjon: 
Gjøvik demensforening ved
Hanne Malm, telefon 99 47 49 80
Haldis Bøe Nyhus, telefon 97 96 59 76

Samtalegruppe Gjøvik rådhus
Tid: En onsdag i måneden klokka 17:30 - 19:00
Datoer høsten 2025: 20.august, 17.september, 22.oktober, 19.november, 17.desember
Sted: Gjøvik rådhus, Kauffeldtsplass 1, 2815 Gjøvik
Påmelding: Fint med påmelding i forkant. 
Kontaktinformasjon: 
Gjøvik demensforening
Viviane Melbye på sms til 90 09 08 21 eller e-post vmellbye@gmail.com

Samtalegruppe Biri omsorgssenter
Tid: En torsdag i måneden klokka 13:30 - 15:00
Datoer høsten 2025: 21.august, 11.september, 2.oktober, 6.november, 11.desember
Sted: Biri omsorgssenter (møterom Eden), Birivegen 53, 2836 Biri
Påmelding: Fint med påmelding i forkant. 
Kontaktinformasjon: 
Demenskoordinator Gjøvik kommune
Janicke Lundhaug på sms 95 98 63 55 eller e-post janicke.lundhaug@gjovik.kommune.no

Mimrejakt - gågruppe med ledsagere

Gå tur for personer med demens eller kognitiv svikt. Her går de en tur i moderat tempo og avslutter med en sosial stund med enkel servering på rådhuset i etterkant av gåturen. Frivillige ledsagere er med på turen. 

Tid: Mandager klokka 13:00 - 15:00
Sted: Gjøvik rådhus (oppmøte utenfor hovedinngangen), Kauffeldtsplass 1, 2815 Gjøvik
Påmelding: Deltagelse krever påmelding i forkant
Pris: Gratis.
Kontaktinformasjon: 
Demenskoordinator Gjøvik kommune
Janicke Lundhaug
Telefon: 95 98 63 55
E-post: janicke.lundhaug@gjovik.kommune.no

Gjøvik demenskor

Koret samler personer med demens, deres pårørende og frivillige til ukentlige øvelser med sang og sosialt samvær. Målet er å gi deltagerne gode øyeblikk og sangglede. 

Tid: Tirsdager klokka 11:30 - 13:30
Sted: Odd Fellow selskapslokaler, Øvre Torvgate 36, 2821 Gjøvik
Påmelding: Deltagelse krever påmelding i forkant. 
Kontaktinformasjon: 
Gjøvik kunst og kulturskole, telefon 45 88 63 42
Gjøvik demensforening ved leder Liv Thorsen, telefon 99 25 90 08 

Treningsgruppe for personer med lett kognitiv svikt

Treningsgruppe som er spesielt tilrettelagt for personer med lett kognitiv svikt og/eller demens. 

Treningen tilpasses ut fra nivå til deltagerne og ledes av egen instruktør fra MOVA treningssenter. Treningen foregår i eget rom. Fokus på øvelser som trener styrke, balanse og koordinasjon. Øvelsene foregår både sittende, stående, liggende på gulv og bevegelser rundt i rommet. 

Ledsagere er velkomne til å trene sammen med gruppa. 

Tid: Torsdager klokka 12:00 - 13:00 i perioden 04.september til 27.november 2025. 
Sted: MOVA treningssenter Gjøvik sentrum, Storgata 25, 2815 Gjøvik 
Pris: Gratis
Påmelding: Deltagelse krever påmelding i forkant. 
Kontaktinformasjon:
Friskliv Senior
Telefon: 95 91 73 85 
E-post: frisklivsenior@gjovik.kommune.no

Aktiv hverdag for personer med lett kognitiv svikt

En møteplass med fokus på aktiviteter og hyggelig samvær. Aktivitetene og møteplassen ledes av Grethe Holen fra firma Clem Omsorg AS. 

Tid: Fredager i ulike uker klokka 12:00 - 14:00 i perioden 29.august til 5.desember 2025
Sted: Hovdetun Vandrerhjem Gjøvik, Parkvegen 8, 2821 Gjøvik (oppmøtested kan variere noe)
Pris: Kr. 100 per gang (dette faktureres fra Clem Omsorg i etterkant). 
Påmelding: Deltagelse krever påmelding i forkant. 
Kontaktinformasjon: 
Clem Omsorg AS ved Grethe Holen
Telefon: 99 52 31 11
E-post: grethe@clemomsorg.no

Pårørendeskole

Ønsker du mer kunnskap og forståelse om demenssykdom, tips for å skape gode stunder med den du er glad i og verktøy for å håndtere egen situasjon som pårørende til noen med demens, er du velkommen til å delta på pårørende skole. 

Tilbudet er et samarbeid mellom Gjøvik, Vestre Toten og Øster Toten kommune. 
Pårørende skole arrangeres jevnlig. Ta kontakt ved interesse. 

Kontaktinformasjon: 
Gjøvik demensforening
E-post: gjovik.demensforening@nasjonalforeningen.org

Demenskoordinator Gjøvik kommune
Janicke Lundhaug
Telefon: 61 18 97 77
E-post: janicke.lundhaug@gjovik.kommune.no

Dagaktivitetstilbud

Dagaktivitetstilbud skal bidra til meningsfulle dager for den som har demens. Det skal være et sted å trives, der en kan holde på med aktivitet og delta i det sosiale fellesskapet. I tillegg kan tilbudet gi avlastning til pårørende. Tilbudet er tilrettelagt for personer med demens som fortsatt bor hjemme. 

Pris: Egenandel for dagaktivitetstilbud. Dette dekker drosjetransport til og fra, samt to måltider.

Påmelding/søknad: Tilbudet krever vedtak på plass, og det må sendes søknad om dette til helse og omsorg. 

Søknadsskjema og mer informasjon om dagtilbud finner du inne på denne siden 

Støttekontakt

Du kan søke om å få støttekontakt til deltagelse på aktiviteter eller sosiale sammenkomster. Ved vedtak får du et visst antall timer per måned til disposisjon. 

Påmelding/søknad: Tilbudet krever en søknad og vedtak i forkant. 

Søknadsskjema og mer informasjon om støttekontakt finner du inne på denne siden.