HverdagsgledeVisste du at du kan få en bedre hverdag ved hjelp av ganske enkle grep? Dette kurset tar for seg fem grep for økt hverdagsglede: Vær oppmerksom, vær aktiv, fortsett å lære, knytt bånd og gi. Hvem er aktiviteten for? Kurset passer for folk flest. Gjennom kurset vil du få inspirasjon, råd og hjelp til komme i gang med de fem grepene som kan bidra til å gi et løft og endring i egen hverdag. Rådet for psykisk helse står bak kursmateriellet. Slik blir du med Kurset vil ha ukentlige samlinger over 6 uker, hvor hver samling varer i 2-2,5 time. Deltakelse krever påmelding, og du betaler litt for kurshefte og enkel servering under samlingene. Meld interesse til kurset Legg inn din e-postadresse og telefonnummer, så tar vi kontakt når det er klart for neste kurs. Dette er ikke bindende påmelding. Kontakt oss Friskliv Senior Elin Slåtsveen, telefon: 95 91 38 85 Siv Lykken, telefon: 95 91 73 85 E-post: frisklivsenior@gjovik.kommune.no Sist endret 06.01.2023 13.04